6月23日火曜日、晴れました。
K三さまに啓発されたわけでは無いですが（笑） 日曜日にテニスをしました。。 天気もよかったしね。。。
しかも、半日・・・、、意外な運動量に驚いてます。 テニスは小学校以来だな～。。
K三さまが筋肉痛になるのが良くわかります（汗） ・・・筋肉痛です（激汗） 足腰が・・・。
はは友系、ちち友系で大人6人、子供3人、、ナイスな週末でした。。
写真は小学2年生対決（笑） ま～よく動きますよ・・・、私はついていけませんでした（年）
腕前のほうは聞かないでください。。。
という事で夜はお決まり（ビ）
運動したし、汗掻いたし、疲れたし、気持ちよいし、痩せた！！？かもしれないし（笑）
なので、ビールが美味かったですな（爆）
焼き鳥も美味かったですし。
ということは、運動前に元通り・・・。。 （それ以上・・・）
なかなかダイエットには繋がりません・・・（汗）
ではまた。。。
