6月23日火曜日、晴れました。
K三さまに啓発されたわけでは無いですが（笑） 日曜日にテニスをしました。。 天気もよかったしね。。。
しかも、半日・・・、、意外な運動量に驚いてます。 テニスは小学校以来だな～。。
K三さまが筋肉痛になるのが良くわかります（汗） ・・・筋肉痛です（激汗） 足腰が・・・。
はは友系、ちち友系で大人6人、子供3人、、ナイスな週末でした。。
写真は小学2年生対決（笑） ま～よく動きますよ・・・、私はついていけませんでした（年）
腕前のほうは聞かないでください。。。
という事で夜はお決まり（ビ）
運動したし、汗掻いたし、疲れたし、気持ちよいし、痩せた！！？かもしれないし（笑）
なので、ビールが美味かったですな（爆）
焼き鳥も美味かったですし。
ということは、運動前に元通り・・・。。 （それ以上・・・）
なかなかダイエットには繋がりません・・・（汗）
ではまた。。。
10件のコメント
(・ロ・)ホ(‘ロ’)ホ–ッッ!!!
家族でテニス！いいですね～。
結構ハードでしょ？
さぞかしビールがうまいでしょうね。
家族サービスとダイエット？が一緒にできていいですね！
筋肉痛にはまいりますが……….
K三 さま
ハードってもんじゃないですよ（＠＠；
拷問うけてるようなもんです！！
なにせシロートですから、、ボール（硬球）が何処行くか・・・、、、私の相手は大変だったと思います（汗）
俺も年に1回、康平と対決します。
勝つのはサーブだけ。あとはいいように
走らされています。
久々にしごきを思い出した瞬間でした。。。
momo さま
お気持ち、、すご～～～く（笑） わかっちゃいます。。
しごき以外の何物でもないです（確）
特に相手が息子であれば、負けたくないですからね（爆）
さわやかですな～～
私も週末ボーイスカウトの子達とキックベースボールを！
じん帯痛めていた左足に無理がかかったらしく
月曜日は痛くてビッコ引いて歩いてます
体重が減らないので足に負担かかっているのでしょうか・・・
はあはあぜえぜえと大汗！
夜のビールがうまかったす！
県南のクロ さま
見た目はねっ（笑）
実際は上記のコメント通り・・・。
お互い年ですから、、労わりながら運動しましょ（爆）
なんせ、県南のクロさまも今年卒業の年齢なのですから（笑）
という事で、私らの仲間入り！ マーライオン倶楽部への入会をお勧めします（爆）
僕も高校時代、硬式テニスをやってました。
最近はずっとやってない。
うらやましいな～
おそらくJC卒業するまで、ラケットを手にすることないだろうと思います( p_q)エ-ン
さとSUN さま
なるほど！ さとSUNさまの爽やかさの根源はテニスでしたかぁ！！ 納得。。
K三さまといい、、浪江JC理事長さまにはテニス経験者が多いですが、、浪江町でテニスはさかんなのでしょうか！？？
県南のクロ様
今年卒業ですか？
おめでとうございます。
卒業すると、さびしいでしょ？
飲む機会も減るしね……
そこで、マーライオン倶楽部です！
最高です！
ぜひ入会を！
ほっほっほ♪(￣▽+￣*)
K三 さま
天使の誘惑！（笑） ですな。。。